2016.6.16—弹力带宿舍锻炼指南

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有一条弹力带,在宿舍就能做各种健身运动 (图多预警) 如你所言,弹力带确实是『万能』的健身器械,至少它比哑铃更加万能,更加值得买。 弹力带有如下优点:...
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